Питание, диеты и средства для похудения

Диет для похудения придумано огромное количество, и каждый день появляются все новые и новые. Мы расскажем об основных типах диет для похудения, их эффективности, плюсах и минусах, дадим рекомендации по применению различных методик диетического и здорового питания.

МеридиаЛечение препаратом Меридиа (Meridia, сибутрамин), как правило, врачи назначали при наличии алиментарного ожирения, когда индекс массы тела (ИМТ) не менее 30, при малоэффективных методах лечения другими способами и средствами для похудения. На сегодняшний день продажа лекарственного препарата сибутрамин, предназначенного для снижения веса, запрещена по всему миру. Как было установлено, сибутрамин негативно влияет на работу сердечно-сосудистой системы и увеличивает риск инфаркта и инсульта.

Рейтинг:  0 / 5

Звезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активна

Обруч для похуденияКогда задумываешь похудеть в области талии, в первую очередь в голову приходит купить обруч для похудения. И какой же обруч выбрать, думаете вы, но совсем не задумываетесь, что это может быть не безопасно для вашего здоровья.

Рейтинг:  0 / 5

Звезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активна

Полезные и вредные микроэлементы в воде и пищеМикроэлементы очень важны для правильного функционирования организма, но избыток даже самых полезных микроэлементов в рационе может привести к плачевным последствиям для здоровья. Какую воду вы пьете? Задумывались вы, как действуют микроэлементы из этой воды на ваш организм?

Рейтинг:  0 / 5

Звезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активна

Салаты из сорняковНе спешите избавляться от сорняков на грядках - они обладают ценными лекарственными свойствами. К примеру - крапива. Крапива в питании используется человеком с давних пор. Витамины и соли железа, содержащиеся в крапиве, нормализуют в организме жировой обмен и стимулируют кроветворение. Кроме того, крапива обладает желчегонными, противовоспалительными и выраженными кровоостанавливающими свойствами, что связано с наличием в листьях растения витамина К. Крапива оказывает тонизирующее действие, усиливает основной обмен веществ, а также стимулирует заживление тканей. В пищу берут молодые листья и побеги. Из крапивы готовят супы, салаты, пюре, борщи, рассольники, приправу к мясным и рыбным блюдам. Листья и побеги крапивы можно заготавливать на зиму (ее можно квасить, солить), а также сушить и использовать в первых и вторых блюдах, что поможет улучшить функцию почек, печени, желудка, сердца. Вот рецепты некоторых блюд.

Рейтинг:  0 / 5

Звезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активна

Польза арбуза для очищения организма и леченияАрбуз - отличный помощник в очистке организма. Употребляйте арбуз в пищу весь август, иногда можно устроить себе разгрузочный "арбузный" день. Это отличное средство для очистки крови, применяется даже для избавления от псориаза.

Рейтинг:  0 / 5

Звезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активна

Польза и вред кофеКислород провоцирует разрушение клеток и вследствие небольшого ветра процесс старения человека ускоряется. Антиоксиданты в кофе снижают воздействие свободных кислородных радикалов. Кроме того, кофе улучшает работу мозга, воздействуя на его части, отвечающие за внимание и память, при этом, уверяют ученые, кофейный напиток способен предотвратить потерю памяти и рассеянность в пожилом возрасте. Но помимо пользы, у кофе есть и отрицательные стороны.

Рейтинг:  0 / 5

Звезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активна

Польза и противопоказания сырых овощейПри мнеожестве заболеваний рекомендуетсмя в качестве диеты прием большого количества овощей в сыром виде. Это действительно так, но нельзя забывать, что в овощах содержатся разные вещества, которые при каких-либо патологических состояниях не то что не окажут пользы, но и с большой долей вероятности могут навредить. Сейчас рассмотрим основные овощи (или то, что наиболее часто встречается в огородах) и их отрицательные стороны.

Рейтинг:  0 / 5

Звезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активна

Питание, диеты и средства для похуденияДиета - специально подобранный по количеству, химическому составу (энергетической ценности) и кулинарной обработке пищевой рацион, а также режим питания.  Выделяют диеты лечебные и диеты для похудения. Лечебные диеты практикуют при некоторых заболеваниях, назначает их врач и к снижению веса эти диеты прямого отношения не имеют.  Диет для похудения существует множество, о, их эффективности и рекомендациях по применению и поговорим.

Рейтинг:  0 / 5

Звезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активна

Правильное питаниеОснова здоровья - это правильное питание, или естественная диета, основанная на правилах сочетания продуктов, приготовления пищи без потери витаминов и других необходимых веществ, сыроедении, сокотерапии. Постоянное соблюдение этогих правил предохранит нас от множества желудочных и кишечных заболеваний. И излечит нас, если мы уже больны.

Рейтинг:  0 / 5

Звезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активна

Разгрузочные дниНазначаются разгрузочные дни (с ведома врача) не чаще одного-двух раз в неделю в зависимости от самочувствия человека, характера болезни, переносимости их больными и общего состояния питания. Режим - умеренно щадящий с ограничением физической активности. Можно устраивать молочные, фруктовые, овощные и белковые разгрузочные дни.

Рейтинг:  0 / 5

Звезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активна